Para los Lakota, el Espacio Sagrado es el espacio entre la inhalación y la exhalación. Caminar en Equilibrio es tener el Cielo.

Sat Narayan es el mantra cuya repetición nos conduce a experimentar un estado de Paz Interior.

La ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia futura, acompañado de un sentimiento de desagradable o molesto...

El impacto de del yoga no es sólo físico, se trata de un proceso reflexivo que culmina en el desarrollo de la consciencia interior.

En ésta época de calor hay que cuidar la hidratación. Aquí te decimos que bebidas tener a la mano.