Hablar de nuestro sufrimiento significa poner en palabras todo aquello que en algún momento nos llevó a sentir dolor y pena. Implica...

Qué significa hacer lo correcto. Cuál es el papel que juega la intuición en esta decisión.

Sat Narayan es el mantra cuya repetición nos conduce a experimentar un estado de Paz Interior.

La ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia futura, acompañado de un sentimiento de desagradable o molesto...

El impacto de del yoga no es sólo físico, se trata de un proceso reflexivo que culmina en el desarrollo de la consciencia interior.

Existen dos tipos de sufrimiento, uno parte de la vida y otro más, que nos impide continuarla. Para aliviar éste último necesitamos ayuda.

La 'palabra' es la herramienta más poderosa que tiene el hombre. A través de ella podemos elevar y crear ó destruir. ¿Tú como las utilizas?

Todos hemos experimentado envidia alguna vez en nuestra vida. Melanie Klein, Psicoanalista, encontró el remedio a este sentimiento.

En ésta época de calor hay que cuidar la hidratación. Aquí te decimos que bebidas tener a la mano.

Qué es el Kundalini Yoga la técnica difundida por Yogui Bhajan en todo el mundo. Descubre por qué es diferente.

Conoce la que pensaba Freud sobre la técnica que creo y su instrumento principal "la palabra".